Анна Грозданова – организатор на Fuckup Nights Sofia и семинари по метода Вим Хоф

Това интервю е част от поредицата #ТриЗаОтскок. В нея доказали се професионалисти и собственици на бизнес от различни сфери, споделят 3-те най-ценни съвета, които са научили във времето и които биха дали на по-младото си и сега стартиращо Аз, ако можеха.

Би ли се представила на читателите? Коя си ти и какъв е твоят бизнес?

Казвам се Анна Грозданова. Завършила съм Хотелиерство и Туризъм в Кипър и доста години от живота ми преминаха в създаване и управление на едни от най-добрите заведения в България. Обичах работата си, тъй като е доста динамична и свързана с общуването с най-различни хора. Като един истински представител на зодия близнаци комуникацията е важна за мен.

След кризата през 2008г обаче преминах през доста тежък период за мен. Фалирахме, аз преминах през така модерния бърнаут сега и си казах, че повече със заведения не искам да се занимавам.

След 2010 опитах да се внедря в корпоративния свят. Беше голяма мъка за мен. Сменях работа след работа и се питах какво не ми е наред, че да не мога да се впиша от 8 до 5.

Тогава започна интересът ми към йогата, медитацията, личностното развитие и търсенето ми ме заведе до остров Бали. Там живях година и половина.  Там за първи път се срещнах с метода на Вим Хоф (известен като Ледения човек). В Бали видях и събитията Fuckup Nights. На тях хора от различни професионални сфери се качват на една сцена, за да споделят уроците от професионалните си грешки и провали.

От 2019г организирам семинари по метода на Вим Хоф в България и Fuckup Nights Sofia. И двете събития набират все по-голяма популярност, което много ме радва.

Как стигна до тази идея и защо избра точно това за своя професионална реализация?

Бях изключително впечатлена от преживяването си по време на семинара по метода на Вим Хоф и веднага знаех, че това е нещо, което искам да доведа в България и да правя. Ползите за нашето ментално, емоционално и физическо здраве са изключително много и искам това познание да достигне до колкото се може повече хора.

С дишане човек може да влияе на процесите в тялото, да балансира имунната система, да подобрява настроението си, да се справя със стреса, да има повече енергия, да подобри съня си и още много.

А Fuckup Nights Sofia сякаш беше естествено продължение за мен, тъй като бях минала през не един провал и темата ми е много близка. Вярвам, че обществото ни се нуждае от промяна, в което да започнем спокойно да споделяме за грешките и провалите си като много градивни преживявания.

Вярвам, че разчупването на тази парадигма има много ползи – подобрява комуникцията, чувстваме се видяни, такива каквито сме, без маски и образи, изграждаме доверие и емпатия помежду си. Тези разговори могат да бъдат извор на много нови идеи и уроци, които да ни помагат в развитие.

Кога и как стартира развитието на дейността си?

През юли 2018 се прибрах от Бали и веднага започнах да работя за реализацията на първия Вим Хоф Семинар в България. Отне  ми няколко месеца подготовка, тъй като поканих дясната ръка на Вим Хоф – Барт Пронк. Той е сертифициран Вим Хоф инструктор 3-то ниво. Исках да поканя, ако не самия Вим, то някой който е наистина близо до него и може да черпим знание от извора.

И така – през април на 2019 първия семинар по метода на Вим Хоф стана факт. Аз самата се обучавам за инструктор в момента и надявам се скоро да бъда първият такъв в България.

С Fuckup Nights нещата станаха много спонтанно. Една вечер разказвах на мои приятели за формата и докато говорех колко е яка идеята просто си казах: „Абе, защо не го направим и тук?!“. Писах на офиса в Мексико. След няколко седмици вече имах тяхното „Да“ и нещата се завъртяха много бързо. Първият Fuckup Nights, който организирах, беше през юни 2019.

Кои предизвикателства в началото са оставили най-отпечатък в съзнанието ти?

Вече знаех как се организират събития и имах доста ясна идея какво искам да постигна. Най-голям отпечатък остави фалита ни през 2008. Тогава загубих много и в материално, но и емоционално отношение. Приех го като личен провал и загубих вяра в себе си, в способностите си. Загубих се тотално след това, опитвайки се да се наместя в някакви работи, които не бяха моите. Добре, че се опомних в един момент.

Тогава беше много труден за мен период, но той ми даде много.. Точно тогава започнах едно наистина пълноценно общуване със себе си и започнах да бъда много по-осъзната за това, което се случва в живота ми.

Ако сега можеше да срещнеш стартиращото си Аз, кои три най-ценни съвета би дала и защо?

#1 Да бъда по-внимателна в избора си на партньори и да не се предоверявам.

Аз самата трябва да се грижа за собствените си интереси и никой друг – имах неприятно изживяване с партньора ми и злоупотреби, за които разбрах в последствие. Доста съм доверчива. Което не е лошо, но не ознчава, че всички хора са добронамерени.

#2 Да  си вярвам повече. Да слушам интуицията си.

Когато има нещо, което не ми е ок, дори и да нямам логично обяснение защо и не послушам интуицията си, обикновено съжалявам след това.

#3 Да се отпусна и доверя на живота, тъй като всичко, което се случва е за добро.

Колкото и да е трудно на моменти и да не ми се струва, че е така, след време наистина се убеждавам в обратното.

И още нещо, което е много важно за мен – да й кажа че е прекрасна. Да се цени, уважава и обича. Да желае най-доброто за себе си, защото го заслужава. Вярвам, че това се отнася за всеки един човек. Когато сме деца, често не ни учат на това. 

Има ли нещо друго, за което имаш импулс да споделиш на читателите?

 Да им пожелая да бъдат здрави, да бъдат свързани със себе си и да следват пътя си. Независимо колко трудно може да изглежда на моменти. Независимо, че близките може да не ги разбират и подкрепят.

Ако вътрешно са убедени, че това е пътят им – да продължават да вървят. Има защо. Да си дават подкрепата и любовта, от които имат нужда, сами на себе си.

Аз мога само да се радвам, че познанството ни с Анна трае вече близо 7 години и с времето става все по-устойчиво и обогатяващо и за двете ни.

Повече за човека Анна и професионалиста Анна може да видите на личния й сайт тук.

Сподели

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
[mailerlite_form form_id=1]

Още публикации